Alle Artikel von Jutta Kümmerling
ASTR04 – Stress im Büroalltag
Stress im Büro – fremdbestimmt oder hausgemacht? Zwischen „Schreckgespenst Schreibtisch“ und Hirnforschung - - viel Raum für Stress-Situationen! Musik und Produktion von Jürgen Fritzsch-Schraud. ... ein Kanal von www.dasabenteuerleben.de
ASTR03 - Stress macht Diät macht Stress macht Diät macht Stress
Das heutige Kernthema: Gibt es wirklich ein Zusammenhang zwischen Stress und Diät oder Übergewicht - was hat das Gehirn damit zu tun und warum nehmen einige Menschen bei Stress ab und andere zu?
ASTR02 - Feinster Stress - Hausgemacht!
Mit diesem neuen Podcast werden wir nun ganz persönlich: Was ist Stress eigentlich für Sie – was sind Ihre persönlichen Stressfaktoren?
ASTR01 - Heute schon geschüttelt?
In diesem ersten Podcast beschäftigen wir uns erst mal mit dem „Großen Ganzen“
Willkommen zu einem neuen Abenteuer: Das Abenteuer Stressmanagement von und mit Jutta Kümmerling
In dieser Podcast-Reihe geht es um aktives Stressmanagement im alltäglichen Leben. Traditionell ist der 1. Podcast ein Interview um die neue Podcasterin vorzustellen.
