• Sex ist zwar überall, aber immer noch nicht frei
• Wir reden leichter über Themen wie Fussball, Tennis oder Brot, als über Sex und unsere Wünsche, Gefühle, Bedürfnisse
• Wie kann man sich also Sex verbal nähern:
  • Schafft bewusst Zeit und Raum um über Sex zu sprechen
  • Sprecht über Sex wie über andere alltägliche Dinge
• Z.B. „Brot ist lecker“ -> Schatz Du schmeckst gut
• Z.B. „Brot ist knusprig“ -> Du fühlst Dich an dieser intimen Stelle gut an, oder Es fühlt sich führ mich gut an, wenn Du XXX mit mir machst.
  • Struturiert Gespräche über Sex und plant auch sexuelle Erlebnisse bewusst.
• Plant Sex / Termine für Sex wie beispielsweise ein Restaurantbesuch zu Zweit (Ort/Restaurant aussuchen, Reservation, Menü zusammenstellen, etc.)
• Sexuelle Wünsche: Wie gehen wir mit Ablehnung um? Hinterfragt beispielsweise den Wunsch: Geht es hier um eine Emotion, eine Erfahrung, eine Praktik, oder eine bestimmte Vorstellung? Lässt sich eine Ersatzhandlung finden, welche Alternative passt für beide? 

Bei allem sollten wir uns aber auch stets fragen: Müssen wir alles bekommen, was uns von aussen suggeriert wird, was uns präsentiert wird?

 
Oberflächlicher Sex widerspricht einer tiefgründigen substantiellen Partnerschaft.

Gezielter, bewusster Sexverzicht, kann sich auch förderlich aufs Sexualleben und die Partnerschaft auswirken (amüsant visualisiert z.B. in der Komödie „40 Tage und 40 Nächte Kein Sex“ – FSK 12)

Doch egal wie wir uns der Thematik Sex auch nähern (wollen), wir sollten es stets unverkrampf und unverkopft machen – vielleicht einfach etwas spielerischer und geniesserischer.

Wie, erklären Dr. Denisa Legac via verschiedener Links – sowie Das Abenteuer Familie.

Diese Sendung ist via "Abenteuer Familie Jukebox Vol. 1" erhältlich - Siehe Link-Liste.