Zu dieser Sendung abseits des geplanten Programms inspirierten und motivierten mich ein Artikel und eine Sendung im Fernsehen (sowie leider einige Beobachtungen bei den Kindern unserer Umgebung, z.B. im Schwimmbad oder am Strand im Sommer).

Ursprünglich hatten wir in unserer Familie eine Diskussion im Supermarkt um Essgewohnheiten und das passende Frühstück. Just darauf fiel mir ein Artikel im Spiegel-Online in die Hände.

Etwas gemeinsames Lesen in der Familie und eine Sendung im Fernsehen brachten erschreckende Zahlen ans Tageslicht:

51% der Erwachsenen in Deutschland sind zu schwer. 

Diese Vorbild hat Auswirkungen:

• 1985 war in Deutschland jedes 10. Kind übergewichtig.
• 2030 errechnet/erwartet man Übergewicht bei ca. 3/4 aller Kinder in Deutschland.

Dieser Trend ist leider erschreckend, denn die Zahlen aus den USA zeigen:

• 1974 war in den USA jedes 10. Kind übergewichtig
• 1994 war es bereits jedes vierte und 
• 2010 war bereits jedes dritte Kind in den USA übergewichtig.

Aktuell gelten ca. 2 Millionen Kinder in Deutschland als zu dick!

In dem Masse, wie das Gewicht und die ungesunde Ernährung unserer Kinder zugenommen hat, hat die Bewegung abgenommen:

• 1970 bewegten sich im Durchschnitt 3-4 Stunden pro Tag. Heute ist es im Schnitt noch ca. 1 Stunde am Tag.

• Mangelnde Bewegung und ungesunde Ernährung zeigen Wirkung. 

• Fast 1/3 der 10-12 Jährigen leiden bereits heute an Haltungsschäden. 

Gut zu wissen, dass man bereits daheim und im Kleinen gegensteuern kann.