Wie geht es Ihnen heute denn so in Sachen Stress?

In diesem ersten Podcast beschäftigen wir uns erst mal mit dem „Großen Ganzen“:
Dabei reden wir über das, was Stress ursprünglich bewirken sollte – und was wir heute daraus machen. 
Da stellt sich auch die Frage:  
- ist die vielzitierte „Work-Life-Balance“ wirklich alltagstaugliche Stressprävention?   und:
- ist Bewegung wirklich der Königsweg?

Probieren Sie es doch einfach mal aus!