Vorsicht! Sie sitzen sich zu Tode.

Vorsicht! Sie sitzen sich zu Tode.

In Abenteuer Persönlichkeit am 19.08.2015 von Roland Kopp-Wichmann

Warum Sitzen das neue Rauchen ist. Und wie Sie sich mit der Stehhilfe Muvman das Stehen am Schreibtisch leichter machen.

Wie Sie Stehen und Sitzen im Alltag vereinbaren können.

muvman, stehhilfe, standing desk, stehschreibtisch

Die meisten von uns sitzen bei der Arbeit locker sechs bis acht Stunden. Aber es ist ja nicht ja nicht nur der Job, in dem Sie vermutlich viel sitzen. An den Arbeitsplatz fahren Sie mit dem Auto oder der Bahn - wieder im Sitzen. Auch Ihre Mahlzeiten nehmen Sie vermutlich am Tisch ein. Und Fernsehen werden Sie auch nicht im Stehen.

Mit anderen Worten: Sie bewegen sich täglich von einem Stuhl zum nächsten. Vom Esstisch in den Autositz, vom Auto auf den Bürosessel, vom Büro auf den  Meetingstuhl, vom Meeting in die Kantine … Sie sitzen, sitzen, sitzen.

Und das verkürzt Ihre Lebenszeit drastisch.

Neue Studien weisen auf die Gefährlichkeit dieser kulturellen Errungenschaft hin. Jede Stunde Sitzen steigert deutlich das Risiko für tödliche Herzkreislauf-Erkrankungen wie Infarkt oder Schlaganfall.

Aber dafür gibt es jetzt eine elegante Lösung.

Hören Sie mehr dazu auf meinem Podcast.

Diesen Beitrag können Sie auch nachlesen auf meinem Persönlichkeits-Blog.

Bild: www.cartoon4you.de

Besser am Schreibtisch stehen mit dem muvman.

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