Zähmen Sie Ihre Depression - statt sie zu bekämpfen.

Zähmen Sie Ihre Depression - statt sie zu bekämpfen.

In Abenteuer Persönlichkeit am 19.02.2013 von Roland Kopp-Wichmann

Depressionen treffen immer mehr Menschen. Wie kann man dieser häufigsten psychischen Störung begegnen?

Zähmen Sie Ihre Depression - statt sie zu bekämpfen.

kerker Zähmen Sie Ihre Depression   statt sie zu bekämpfen.Was kann man gegen Depression tun? Viele Ansätze empfehlen einen kriegerischen Umgang. Man müsse die Depression bekämpfen, niemals aufgeben, überwinden oder sich endlich einen Arschtritt geben.

Ich halte wenig von derlei Kampfparolen. Zumal Menschen mit einer depressiven Störung meist sehr hohe Ansprüche an sich haben. Und wenn Sie dann krankheitsbedingt eben nicht die nötige Kraft zum “Durchhalten” oder “Kämpfen” haben, buchen sie das schnell unter “wieder versagt” und fühlen sie sich gleich noch depressiver.

Hören Sie sich schlau mit diesem Podcast.

Den gesamten Beitrag können Sie auch hier auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen.

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