Ergebnisse für  "Stress"

ARE003 Was ist Stress überhaupt?

In Abenteuer Resilienz am 17.04.2016 von Peter Beer

Kaum ein Begriff hat in den letzten 40 Jahren mehr an Popularität gewonnen, als Stress. Ein Ausdruck, der mehr als jeder andere zum Synonym für eine ausgelaugte und überforderte Gesellschaft wurde... weiterlesen »

ARE002 Resilienz - Die innere Widerstandsfähigkeit stärken

In Abenteuer Resilienz am 03.04.2016 von Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen demjenigen, der unter Belastungen zusammenbricht und demjenigen, der zur Höchstform aufläuft? Heute im Podcast: Resilienz - die unsichtbare Widerstandskraft.. weiterlesen »

AZM 043 Zeitfalle "Hinderliche Glaubenssätze und Überzeugungen"

In Abenteuer Zeitmanagement am 26.12.2015 von Cordula Nussbaum

Der Jahreswechsel ist Hauptsaison, um über die eigenen Wünsche und Ziele nachzudenken und um die Weichen für mehr Glück, Erfolg und Zufriedenheit zu stellen. Und so fassen auch heuer 60 Prozent der Deutschen, Österreicher und Schweizer gute Vorsätze für das neue Jahr, stellten wir in einer Umfrage fest. Doch Achtung! Schon alleine der Vorsatz, sich für das neue Jahr etwas vorzunehmen kann bei vielen von uns zum echten Zeitfresser mutieren. Deshalb erhalten Sie in der heutigen Episode ein paar konkrete Ideen dazu. Viel Spaß beim Anhören! P.S. "Abenteuer Zeitmanagement" rangiert unter dem TOP15 Podcasts bei itunes. Sie kennen und mögen den Podcast bereits? Dann freue ich mich seeeeeehr über eine (5-Sterne)-Bewertung auf itunes :-) Link zur Umfrage: http://www.gluexx-factory.de/gute-vorsaetze-2016-60-prozent-der-deutschen-nehmen-sich-etwas-vor/ Link zum eCoaching: http://www.gehtjadoch.com/ecoaching.. weiterlesen »

AZM 034 Zeitfresser "Wenig Serotonin und Dopamin" - Interview mit Dr. Michael Spitzbart

In Abenteuer Zeitmanagement am 16.11.2014 von Cordula Nussbaum

Viele Menschen wundern sich, dass sie so wenig schaffen. Und meinen, sie müssten sich eben "besser organisieren". Dabei kann es daran liegen, dass Ihr Körper zu wenig Serotonin und Dopamin hat. Wie Sie das ändern, und in Ihrem Körper ein regelrechtes Leistungs-Feuerwerk zünden können, das erfahren Sie in der heutigen Episode meines Podcasts "Kreatives Zeitmanagement". Dazu habe ich Dr. Michael Spitzbart getroffen, den "Arzt für Gesunde" und ein Interview mit ihm geführt. Viel Spass bei Hören... weiterlesen »

AZM 033 Zeitfalle "Ja sagen": Die vier hilfreichsten Strategien, um "nein" zu sagen

In Abenteuer Zeitmanagement am 12.11.2014 von Cordula Nussbaum

Wie oft haben Sie sich schon geärgert, dass Sie mal wieder "Ja" zu einer Aufgabe oder Verpflichtung gesagt haben, obwohl Ihr Terminkalender eh schon aus allen Nähten platzt? In dieser Episode schauen wir uns an, warum Kreative Chaoten so häufig "Ja" sagen - obwohl sie "Nein" meinen und Sie lernen vier Tipps kennen, mit denen Sie eher "Nein" sagen lernen. Viel Spass bei Hören... weiterlesen »

Artikel des Monats

DAC 20 Coach as coach can - Ein Gespräch über Coaching mit Reinhold Stritzelberger

in Abenteuer Coaching
am 15.11.2011 von Sebastian Stockebrand

Sebastian Stockebrand und Reinhold Stritzelberger unterhalten sich über das Thema Coaching.

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Autor des Monats

Sebastian Stockebrand

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Sebastian Stockebrand

Sebastian Stockebrand, Jahrgang 1971, Diplom-Kaufmann, 10 Jahre in Projektleitungs- und Führungsverantwortung in Banken in Frankfurt am Main, DIN-zertifizierter European Business Coach®, seit 2007 selbständiger Coach, Berater und Trainer. Als Projektleiter und Leiter Rechnungswesen und Controlling ging er den „Umweg“ über das ZDF (Zahlen, Daten, Fakten) und tobte sich an Projektplänen, Bilanzen und Controllingberichten aus. Heute steht für ihn fest, dass alle hard facts schön und gut sind, aber Erfolge immer von Menschen mit ihren Fähigkeiten, ihren Zielen und Wünschen ermöglicht werden. Sein Interesse am Menschen führte ihn schließlich zum Coaching.

Kontaktdaten:

 

Sebastian Stockebrand

stockebrand Business Coaching · Gattenhöferweg 2 · 61440 Oberursel im Taunus · Germany
Mobile +49 (0) 173 / 955 93 06 · Phone +49 (0) 6171/ 9 51 26 71

 

 

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