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DAM 23 Schlechte Gewohnheiten ändern
Kanal: Abenteuer Motivation
13.05.2007 - 12:26 von Nicola Fritze
Wie gewöhnt man sich schlechte Angewohnheiten ab? Zunächst müssen Energien frei geschaufelt werden, die wir benötigen, um uns neue, gute Angewohnheiten anzugewöhnen....
Folgende Listen empfehle ich Ihnen schriftlich anzulegen:
- Alles was Sie Energie kostet, was Sie tolerieren obwohl es Sie belastet.
- Alle Ihr SOLLTE-Sätze, alte Ziele, die Sie nur belasten und ihnen ein schlechtes Gewissen einflößen.
- Ersetzen Sie die alten SOLLTE- Ziele durch Ziele, die Sie jetzt wirklich umsetzen wollen und können.
- Zehn gute Routinen täglich
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