Abenteuer Motivation

Nicola FritzeKennen Sie das?

Sie nehmen sich etwas vor, Sie wollen etwas an sich oder Ihrem Leben verändern, sich vielleicht auch eine unschöne Angewohnheit abgewöhnen. Warum kommt man auf solche Ideen? Weil wir wissen, dass es gut für uns wäre, dass wir dann vielleicht glücklicher, zufriedener oder erfolgreicher wären. Und obwohl wir wissen, das es gut für uns wäre, fällt es uns oft so schwer, Dinge umzusetzen, die wir uns vornehmen.

Woran liegt das? Mangelnde Motivation? Was ist Motivation überhaupt und wie kann man sich selbst motivieren?

Im „Das Abenteuer Motivation“ lernen Sie motivationspsychologische Hintergründe kennen und bekommen konkrete Tipps, wie Sie sich selbst dauerhaft motivieren können. Sie erhalten Anregungen, wie Sie Ihre Stimmung aktiv beeinflussen können, um in einen guten Zustand zu kommen.

Sie erfahren, wie Sie der Frustfalle entkommen und wie Sie aus ungewollten Routinen ausbrechen. Wir gehen auch der Frage nach, inwieweit wir andere Menschen tatsächlich motivieren können, welche „Motivationsknöpfe“ es gibt und welche Mythen sich um die Motivation ranken.

Artikel dieses Kanals

DAM 93: Hausaufgaben - Frust oder Lust?

In Abenteuer Motivation am 13.10.2017 von Nicola Fritze

Ich werde immer wieder von Müttern (und manchmal auch von Vätern) nach meinem Vortrag angesprochen, was ich für Tipps habe, um Kinder zu motivieren, ihre Hausaufgaben zu machen. Hier ein paar Gedanken und Impulse dazu von einer frisch gebackenen Schulkind-Mama :-).. weiterlesen »

DAM 92: Mehr Motivation mit Mini-Moves

In Abenteuer Motivation am 19.09.2017 von Nicola Fritze

EIGENTLICH wollte ich ja heute Sport machen... und jetzt sitze ich doch am Schreibtisch :-) Aber das ist auch ok, denn schließlich kann man sich auch am Schreibtisch gut bewegen - es muss nicht immer gleich Sport sein - ich liebe Mini-Moves, die bringen uns in Schwung. Probiere es mal aus!.. weiterlesen »

DAM 91 Der Song Deines Lebens

In Abenteuer Motivation am 28.05.2017 von Nicola Fritze

Wie klingt der Song Deines Lebens? Erfahre etwas über die 4 wichtigsten Grundakkorde. Und ich schenke Dir 30 € für mein Video-Coaching zur Steigerung Deiner Lebensfreude auf www.freudefunken.com.. weiterlesen »

DAM 90: Raus aus der Motzspirale

In Abenteuer Motivation am 24.11.2016 von Nicola Fritze

Meckern, motzen, jammern nörgeln.... das können wir gut. Warum ist das so, was bewirkt es und wie hören wir damit auf?.. weiterlesen »

DAM 89 Mutausbrüche

In Abenteuer Motivation am 26.04.2016 von Nicola Fritze

Mutig sein ist irgendwie cool. Mal etwas Außergewöhnliches wagen, das wollen- zumindest in der Theorie - viele Menschen. Ja, da erlebt man ja auch was, hat was zu erzählen, mutige Menschen sind interessante Menschen, Mut macht das Leben aufregend und wir fühlen uns lebendig. Wir entwickeln uns weiter, lernen dazu... .. weiterlesen »

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