So klappt es endlich mit dem Abnehmen. Und zwar dauerhaft! Denn Abnehmen beginnt im Kopf! Warum Diäten nicht funktionieren können. Was wirklich hilft.

Schon alles ausprobiert? Brigitte-Diät? Magische Kohlsuppe? 3-Monats-Schlank-Programm?

Was vielen nicht klar ist: Die Pfunde kleben am Körper, aber Abnehmen beginnt im Kopf. Diäten können dauerhaft nicht funktionieren. Aber was dann? Hoeren Sie rein, hoeren Sie sich schlau.

Liebe Hörer, liebe Freunde, liebe Abenteurer,

das Thema heute im Podcast begleitet mich, seit ich Trainings und Coachings gebe – also, nicht so sehr persönlich, sondern es begleitet mich durch meine Teilnehmer.

Es geht um das Thema: abnehmen!

Im Laufe der letzten 15 Jahre konnte ich, quasi als positven Nebeneffekt meiner Arbeit, vielen Menschen helfen, ihr Gewicht deutlich zu reduzieren und – Achtung, wichtig!, – zu halten.
In diesem Podcast gebe ich einige Impulse weiter, die geholfen haben. Insgesamt ist das Thema so komplex und individuell, dass dies natürlich keine Anleitung sein soll mit dem Anspruch, dass es damit sofort klappt. Aber Sie kriegen schon Ideen und hoffentlich wieder die Lust, anzufangen.

Weitere Impulse kriegen Sie aus meinem TaschenGuide „Selbstotivation“ beim Buchhändler oder bei amazon und in dem beliebten E-Book:

Das E-Book kriegen Sie hier: Wie Sie spürbar mehr Energie haben und weniger grübeln – die 27 schnellsten Wege, mit denen Sie richtig gut drauf kommen

bitte melden Sie sich einfach, wenn Sie Fragen und / oder Anregungen haben.

Viel Freude beim Hören und nächste Mal wieder mit Gewinnspiel!

Ganz herzlich
Ihr Reinhold Stritzelberger

Feedback bitte an
reinhold.stritzelberger@dasabenteuerleben.de

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