In diesem Podcast beschäftigen wir uns mit dem Thema Ressourcen und einem Coaching-Format namens Kompetenzkarte.

Was sind Ressourcen?
Ressourcen sind Stärken, Fähigkeiten und nützliche Erfahrungen in uns, in unserem Umfeld, in unserer Lebensgeschichte, die wir zur Lösung eines Problems oder zur Erreichung eines Ziels einsetzen können.

Was haben Ressourcen mit Coaching zu tun?
Coaching soll uns helfen, Ziele zu erreichen und Probleme zu überwinden. Dazu brauchen wir Ressourcen. Beim ressourcenorientierten Coaching schauen wir nicht auf Defizite (also das, was scheinbar fehlt), sondern auf das, was vorhanden ist: unsere Ressourcen.

Können wir Ressourcen vergessen?
Manchmal ist uns gar nicht mehr klar, welche Ressourcen wir haben. Sei es, dass wir eine Ressource lange nicht mehr benötigt haben. Sei es, dass wir uns in einer schwierigen Situation einfach weniger zutrauen als sonst.

Was ist die Kompetenzkarte?
Die Kompetenzkarte ist ein einfaches aber wirkungsvolles Coaching-Format, mit dem wir uns einen umfassenden, visualisierten Überblick über unsere Kenntnisse, Erfahrungen und Fähigkeiten, die wir in verschiedenen Lebens- oder Berufsphasen erworben haben, verschaffen.
Damit kommen wir zu einer nützlicheren Sicht auf unsere Ressourcen und wir haben die Möglichkeit, unsere besonderen Merkmale und Stärken – den roten Faden in unserer Kompetenzkarte – zu erkennen.

Viel Spaß beim Hören und ich freue mich auf Ihr Feedback! 

Ihr Sebastian Stockebrand