Wie Sie in nur 5 Tagen etwas Wichtiges in Ihrem Leben verändern können.

Wie Sie in nur 5 Tagen etwas Wichtiges in Ihrem Leben verändern können.

In Abenteuer Persönlichkeit am 09.09.2015 von Roland Kopp-Wichmann

Warum tun wir bestimmte Dinge, die wir tun sollten oder müssen, einfach nicht? Den Grund für diese menschliche Eigenheit haben Jack und Sharon Brehm schon 1966 gefunden. Sie nannten sie das „Gesetz der psychologischen Reaktanz“. Es besagt ...

Warum wir bestimmte Dinge nicht tun. Obwohl es gut für uns wäre.

raucherbein kleiner

Warum tun wir bestimmte Dinge, die wir tun sollten oder müssen, einfach nicht?

Den Grund für diese menschliche Eigenheit haben Jack und Sharon Brehm schon 1966 gefunden. Sie nannten sie das „Gesetz der psychologischen Reaktanz“. Es besagt:

 

„Wenn jemand Sie dazu auffordert, etwas zu tun, werden Sie wahrscheinlich keine große Lust haben, es zu tun, selbst wenn Sie es sonst vielleicht gern getan hätten.“

 

Dieses Reaktanz-Gesetz ist seitdem der Alptraum von Politikern, Führungskräften, Polizisten, Gesundheitsexperten, Lehrern - und allen Eltern. Je mehr diese Autoritäten versuchen, uns dazu zu bringen wollen,

  • bei der Steuer nicht zu schummeln,
  • uns an die Geschwindigkeitsbegrenzung zu halten,
  • uns gesünder zu ernähren und mehr zu bewegen,
  • statt auf PC und Smartphone mehr in die Bücher zu schauen …

Es klappt nicht. Wir sehen es ein, dass es besser wäre. Und tun es trotzdem nicht.

 

Warum Sie sich bisher zu manchen
Sachen nicht motivieren konnten.

Okay, dass wir es nicht mögen, etwas zu tun, was uns ein anderer aufträgt, lässt sich ja noch leicht verstehen.

Aber wenn wir es selbst sind, die etwas ändern wollen oder müssen – warum geht das oft genauso schwer?

Auch hier spielt die psychologische Reaktanz eine Rolle. Nur ist dabei die Autorität, die uns zu etwas bringen will, nicht außerhalb von uns – sondern in uns selbst: Und zwar in Form

  • eines schlechten Gewissens
  • eines inneren Anspruchs
  • eines inneren Wertes

Und gegen diese inneren Autoritäten leisten wir oft genauso erbitterten Widerstand wie gegen die äußeren „Vorgesetzten“.

Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast.

Diesen Podcast können Sie nachlesen auf meinem Persönlichkeits-Blog.

Bild: www.cartoon4you.de

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